VHS Kurs: Herz aktiv – Ganzkörpertraining für Herz-Kreislauf
Die VHS Bonn bietet passend zum Frühlingsbeginn den Kurs „Herz aktiv – Ganzkörpertraining für Herz-Kreislauf“ mit insgesamt acht Terminen an. Die erste Sitzung findet statt am Mittwoch, 15. März 2017, von 17.30 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Gertrud-Bäumer-Schule in Bad Godesberg, Zeppelinstraße 9 bis 17. Anmeldeschluss ist am Donnerstag, 9. März 2017. Dabei erleben die Teilnehmer eine abwechslungsreiche Mischung aus Ganzkörperkräftigung, Ausdauertraining sowie Koordinations- und Entspannungsübungen. Unter der Leitung von Ingrid Lohmeyer-Müller kommen…