Wie stärke ich mein Immunsystem?
Jeden Tag muss sich das menschliche Immunsystem mit äußeren Einflüssen auseinandersetzen, die Schäden im Körper anrichten können. Nur eine starke Abwehrkraft schafft es auf Dauer, die schädlichen Erreger zu bekämpfen. In der Regel schafft ein intaktes Immunsystem diese Aufgabe ohne größere Probleme. Wenn es allerdings geschwächt ist, haben krankmachende Erreger wie Bakterien, Pilzen und Viren ein leichtes Spiel. Die fremden Eindringlinge können sich im Organismus einnisten und schwerwiegende Krankheiten verursachen. Speziell im Zeitalter der Corona-Pandemie…
