VHS für Frauen: Bewegen, tanzen und entspannen

Leichte Bewegungskurse für Bonns ältere Bürgerinnen und Bürger finden ab Herbst 2018 erstmals in der VHS im Haus der Bildung, Mülheimer Platz 1, statt. Darunter ist auch ein Kurs für Frauen, der ab Dienstag, 4. September, zum Bewegen, Tanzen und Entspannen einlädt.

Zu angenehmer Musik werden mit verschiedenen Übungen die Gelenke mobilisiert. Ziel ist es, die Beweglichkeit und das Wohlbefinden zu verbessern. Der Kurs läuft bis Anfang Dezember an zwölf Vormittagen. Er vermittelt verschiedene Entspannungsmethoden und es wird nach Lust und Laune getanzt. Mehr Informationen gibt es per E-Mail an Ibrahim.Uygun@bonn.de, telefonisch unter 0228 – 77 26 80 sowie online unter www.vhs-bonn.de.