VHS-Vortrag: Wege zum erholsamen Schlaf

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Datum/Zeit
Date(s) - 11.12.2019
18:00

Veranstaltungsort
Haus der Bildung

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Um Schlafstörungen und ihre Behandlung geht es in dem Vortrag „Wege zum erholsamen Schlaf“ am Mittwoch, 11. Dezember 2019, um 18 Uhr im Haus der Bildung, Mülheimer Platz 1. Der Klinische Psychologe Julian Christopher Kübler informiert über häufige psychische Ursachen, erklärt Begriff und Bedeutung der sog. „Schlafhygiene“ und geht auf mögliche Selbsthilfetechniken ein. Der Eintritt kostet sechs Euro. Anmeldung ist möglich unter www.vhs-bonn.de